Home

ازاي اعمل برنامج تدريبي

إزاي تعمل لنفسك برنامج تدريبي زي المحترفين ؟ - YouTub

  1. في الفيديو ده هنعلمك إزاي تعمل لنفسك برنامج تدريبي من غير ما تحتاج لكوتش .
  2. جدول تمرين العضلات للمبتدئينإزاي تصمم لنفسك برنامج تدريبي ماهو افضل جدول تمرينانظمه التدريب المختلفةكم.
  3. يعد تصميم برنامج تدريبي هو خطوة لا غنى عنها في عملية التدريب، فهو الخطوة التي تتبع الاحتياجات لوجود برامج تدريبية، والاهتمام بوضع برنامج تدريبي جيد، يعني حصول المتدربين على تدريب شامل ويفي بكل أوجه الاستفادة.

About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. ومن ثم قم بوضع هذه المعلومات في برامج التوجهي التدريبة المستقبلية. 4. صمم خطط تدريب للموظفين الفرديين. تدريب الموظفين الجدد بشكل فعال هي بداية جيدة. الآن يمكنك الانتقال إلى موظفيك الحاليين إزاي تعمل لنفسك برنامج تدريبي بدون مدرب؟! إزاي تعمل لنفسك برنامج تدريبي بدون مدرب؟! Jump to. Sections of this page. Accessibility Help. Press alt + / to open this menu. Facebook. Email or Phone: Password: Forgot account? Sign Up ازاي تعرف أفضل برنامج تدريبي لك كلاعب طبيعي - YouTube. ازاي تعرف أفضل برنامج تدريبي لك كلاعب طبيعي. Watch later. Share. Copy. ازاي اعمل جدول تمرين بنفسي؟ ـــــللإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل.

ستتمكن عن طريق إنشاء برنامج تدريبي مفصل ومتابعته من أن تنجح في إعداد موظفيك الجدد للعمل بإحترافية وزيادة مهاراتهم وخبراتهم بشكل كبير ، كما سيتمكن أصحاب الأنشطة التجارية الخاصة بعمل المطاعم عن طريق تنظيم دورات تدريبية قوية ومستمرة من نجاح عملهم وزيادة قدرتهم في عمل. Share your videos with friends, family, and the worl Shopping. Tap to unmute. If playback doesn't begin shortly, try restarting your device. An error occurred. Please try again later. (Playback ID: RQWOtHBFyoIflrew) Learn More. You're signed out.

ازاى تعمل لنفسك برنامج تدريبى بدون اى مدربين ! | how to create youe own training program

إزاي تعمل لنفسك برنامج تدريبي خطوة بخطوة ؟ كم مره تمرن

ازاي تدخل برنامج تدريبي في انجلترا من أكبر المميزات بتاعت سكة انجلترا و هي ان فيها امكانية انك تدخل برنامج تدريبي قوي محترم له وزن عالمي و شهادته تقيلة في اي مكان. ذات صلة; كيف أعمل ورشة عمل; كيفية عمل ورشة عمل; التدريب. التدريب هو وسيلة من أهم الوسائل الحديثة المستخدمة لبناء وتطوير المجالات الحياتية المتعددة، سواء في المجال الشخصي، أم الدراسي، أم العملي، أم الصحي، أم الوظيفي. الهدف من برنامج إدارة المتطوعين هو تزويد المستوى الأول من ممارسي / مدراء التطوع والقادة المحتملين بالمهارات والمعارف اللازمة لإدارة ودعم وتطوير المتطوعين العاملين في منظمتهم Moamen Maher (@moamenmaher90) قام بإنشاء فيديو قصير على TikTok (تيك توك) بموسيقى original sound. | ازاي تعمل لنفسك برنامج تدريبي بدون مدرب! #مؤمن_ماهر #moamen_mahe

ازاي اعمل لنفسي برنامج تدريبي 類 موضوع مهم عاوز اتكلم عنه بقالي فتره كبيره بس المشكله مش عارف ازاي اشرح الموضوع بطريقه بسيطه لانه صعب يتشرح ببساطه الحقيقه 樂 بس هحاول ابسط الموضوع لاقصي درجه ممكنه.. ㊙️ إزاي تعمل لنفسك برنامج تدريبي ㊙️ ️كل الصفحات بتكتب مواضيع عن إزاي تعمل لنفسك نظام غذائي ودايت لكن محدش بيتكلم عن إزاي تعمل لنفسك برنامج تمرين. ️علشان تقدر تصمم لنفسك برنامج تدريبي لازم يكون.. ازاي أعمل برنامج مقنن لطفل لديه تأخر لغوي - YouTube ‫إزاي تعمل لنفسك برنامج تدريبي زي المحترفين ؟‬‎ YouTube. استرجاع الملفات المحذوفة من الكمبيوتر كاملة | Active File. Let Me Know (Tamar Braxton song) - Wikipedia. سكس رومانسى مترجم. الشؤون الاجتماعية تبدأ بتوزيع كابونات غذائية على آلاف

آلية تصميم برنامج تدريب

تمرينات رشاقة و ازاي اعمل برنامج تدريبي - YouTub

أزاى اعمل المعادلات دية اللى تخى القيد يسمع فى كشف حساب تحليلى . يمكن تنفيذ أي برنامج تدريبي اخر يلبي احتياجاتكم التدريبية بالوقت و بالمكان المناسبين لكم اذا كان عدد المشاركين (2) كحد ادنى .. كيف تضع خطة لبرنامج تدريبى. 1. ‫• تشملل لخطلة لتنفيذيلة للعمليلة لالتدريلب لالفعللي وذلك‬ ‫عن طريق:‬ ‫3. إعداد المادة العلمية.‬ ‫4. والخطوات الجرائية اللزمة للتنفيذ‬‫تمثل الحقيبة.

كيف تصنع خطة تدريب موظفٍ رائعة (للعمل الصغير

تدريب داخلي أم خارجي: تحتاج أن تحدد فيما إذا كنت تنوي تصميم برنامج تدريبي خاص بمنظمتك، أو أن تتعاقد مع منظمة خارجية لتدريب الموظفين. ولكل نوع من هذه الأنواع مزاياه وعيوبه تحديد الهدف العام لبرنامج التدريب . تحديد عدد الأيام التدريبية . تحديد الأهداف التدريبية التفصيلية لكل يوم تدريبي. تحديد جلسة تدريبية لكل هدف تدريبي تفصيلي . وضع الأجندة المبدئية ازاى تعمل برنامج تدريبي لنفسك الجزء الأول ⛔ الهدف Target أول حاجة لازم تعرفها هو هدفك من التمرين - القوة strength - الضخامة hypertrophy - التحمل endurance ⛔ المقاومة resistance المقاومة أو..

‫Moamen Maher - إزاي تعمل لنفسك برنامج تدريبي بدون مدرب؟!

برنامج تدريبي مجاني من جوجل في مجال البرمجيات 2021 (منحة Google Summer Of Code) فرصة عظيمة جدا تقدمها شركة جوجل للطلاب ولكل المهتمين بمجال البرمجيات علي مستوي العالم. كما عودناكم في موقعنا ( نادي القراة. قد لا يتمكن معظمنا من الذهاب لأكثر من يوم في الأسبوع لممارسة التمرينات الرياضية بالرغم انها من الممكن أن تكون أحد أفضل الوسائل لدينا لمحاربة السمنة

السادة اعضاء المنتدى العربي لادارة الموارد البشرية رغبة من ادارة المنتدى في تعظيم الفائدة من العدد الضخم من النماذج التي يجتويها المنتدى. فقد قام فريق العم عن الأكاديمية. أكاديمية إعمل بيزنس هي حلم لم يفارق عقل وقلب كل فرد منا في فريق إعمل بيزنس وسعينا جميعاً بكل قوة وإيمان إلى تحقيقه ونقله من عالم الأحلام إلى الواقع الملموس من أهم أركان نجاح أي رحلة هو برنامجها وخطتها. بعد ما تكون حوشت فلوس و أجازات علشان تسافر، بتبقى عايز تستغل كل دقيقة في الرحلة احسن استغلال في اكتشاف البلد الي انت رايحها ومش عايز تضيع لحظة من غير متعة خطوات العملية البحثية. بشوف الابحاث والفرضيات والنظريات الي اتكلمت في نفس الموضوع او شبها والخطوات الي ماشي عليها وتمشي زيها. بعمل تحليل للنتائج سواء احصائي او مقارنات او اشوف عامل معين ايه. ازاي تبعت رسالة علي الواتساب لحد من غير ما تسجل رقمه. ازاي تبعت رسالة علي الواتساب لحد من غير ما تسجل رقمه. ميزة جديدة اضافتها شركة واتساب انك ممكن تدخل تكتب لحد ر 21 أغسطس 202

ازاي تعرف أفضل برنامج تدريبي لك كلاعب طبيعي - YouTub

سادسا: ازاى اسجل فى الكورس او اعمل enroll ؟؟ انت اول لما تدخل على الكورس اللى انت حابب تشتغل فيه هتلاقى على ايدك الشمال كدة مربع فيه كلمة Enroll اضغط عليه هيطلعلك مربع بيقولك فيه اختيارين الاول ان انت ممكن تجرب trial لمدة 7. فاعلية برنامج تدريبي قائم على بعض مبادئ نظرية ازاي اعمل نسخة واتس. سعر دواء أريبيبرازول 10. طائر بحرف النون. تحميل لعبة Jazz Jackrabbit 2 للاندرويد. مركبتي دفع المخالفات أزاي أتعلم المهارات المطلوبة للبداية في التدريس أونلاين؟. معظم المواقع المذكورة بالأعلي بتقدم لك مقالات مكتوبة تساعدك علي البداية و بتشرح لك الأساسيات المحتاج أنك تعرفها علشان تبدأ و كمان.

ازاي اعمل جدول تمرين (نظام تدريبي) بنفسي؟ ساموي - YouTub

ازاي اعمل مونتاج للفيديو للمبتدئين، تعرف أيضاً علي كيف اعمل مونتاج لفيديوهات اليوتيوب، و طريقة عمل مونتاج فيديو للاندرويد وللايفون اولاً:تقسيم الهارد بدون برامج على الويندوز. اضغط كلك يمين على My computer او This Pc لو انت ويندوز 10. واختار Manage. او تكتب Disk Managment لو انت ويندوز 10 او 8. هنا بقا هتلاقي الهارد بتاعك لو هوا بارتشن واحد. ازاي اعمل رقم امريكي للواتس اب 2021. مدون برامج iboo. 06 أكتوبر 2021. 2021-10-06T10:53:00-07:00 2021-10-06T11:01:11-07:00. ازاي اعمل رقم امريكي للواتس اب 2021 ازاي اعمل رقم امريكي للواتس اب 2021 اقدم لكم اليوم اصدقائي هذا الشرح. مزايا برنامج تمهير للتدريب. لقد تم عمل دعوة إلى أصحاب الأعمال للتدريب على رأس العمل، وله العديد من المميزات المختلفة هذا بجانب أنه يتم تقديم مكافأة مالية من خلاله هذا البرنامج الذي تم إطلاقه من قبل صندوق تنمية الموارد. لو مهتم بمجال ال HR أو عايز تدخله بس متلخبط ومش عارف تبتدي ازاي فاعتقد ان التدريب ده هو الانسب بالنسبالك في الفتره الحالية- التدريب من شركة Make Egypt ومجاني و ممول بالكامل من ال American Center التابة للسفارة الأمريكية بالقاهرة.

تحديث برنامج تشغيل الجهاز. في مربع البحث على شريط المهام، أدخل إدارة الأجهزة، ثم حدد إدارة الأجهزة. حدد فئة لمشاهدة أسماء الأجهزة، ثم انقر بزر الماوس الأيمن (أو اضغط باستمرار) على الجهاز الذي. نصائح خالد عليش عن المطلوب للعمل مذيع في الراديو. نصائح خالد عليش للعمل بالراديو يرى خالد عليش الذى يعمل ممثلًا ومذيعا سابقا لبرنامج معاك فى السكة على إذاعة نجوم إف إم وبرنامج السكة أحلى على ميجا اف ا التطوع مع ايزيكالرابطة الدولية للطلاب في الاقتصاد والأعمال، أو ما يعرف اختصاراً بالـآيزيك aiesec منظمة عالمية للشباب تطور القدرات الريادية من خلال برامج الريادة الداخلية، وتشرك الطلاب والخريجيين في البرامج التدريبية.

إعداد خطة تدريب طاقم الخدمة في المطاع

فكر كعميل. ازاي هيثق فيك و يدفعلك فلوس او يطلب منك شغل من غير ما يشوفلك شغل ع النت. يبقي اول خطوة انك تعمل Portfolio محترم تعرض شغلك فيه- اعمل Branding لنفسك و شارك بمعلوماتك و شغلك في كل الـ Communities . Lightroom تعلم برنامج أدوبي لايت روم من الصفر حتى الإحتراف. Adobe Lightroom Masterclass. Rating: 4.4 out of 5. 4.4 (42 ratings) 115 students. Created by Ahmed Saeed. Last updated 5/2021. Arabic. 14 hours left at this price أزاى أكون مبرمج - مطور ويب - مطور تطبيقات أجهزة لوحية ؟! مايو 25, 2014. يونيو 4, 2014. الاجابة بسيطة وتتلخص فى : طول شعرك - لو مافيش شعر مش مشكلة معظم المبرمجين قرع من كتر اللى بيعمله فيهم الديبجر. او ازاى ابنى نظام محاسبي بشكل سليم؟ هى انى اقدر اتوصل لارصده الاربع حسابات الرئيسيه دول ومن هنا اقدر اعمل ميزان مراجعه أهلًا بحضرتك يا فندم متاح برامج محاسبية تلائم نشاط عملك لتفاصيل.

فرصة تدريب بالولايات المتحدة الامريكية ممولة بالكامل. نبذة عن Community Solution Program برنامج حلول المجتمع ( CSP ) هو برنامج تطوير مهني لمدة عام للأشخاص الذين يعملون تصميم برنامج تدريبي أكاديمية إعمل بيزنس هي حلم لم يفارق عقل وقلب كل فرد منا في فريق إعمل بيزنس وسعينا جميعاً بكل قوة وإيمان إلى تحقيقه ونقله من عالم الأحلام إلى الواقع الملموس..

إن توزيع حصص برنامج تدريب كمال أجسام لخمسة أيام, يعد من أكثر الجداول التي يستعين بها المبتدئين (لانقصد مستوى0) و يعتمد عليه كدك المحترفين في تدريباتهم، يبقى الفرق بينهم فقط في الأوزان المستعملة و شدة التدريب, أي إن كنت. ازاي اعمل صوره مصغره لفيديوهات اليوتيوب من الجوال مع تطبيق PicsArt هعلمك كيف تصنع صوره مصغره و كيف اسوي صوره مصغره و تصميم صوره مصغره لليوتيوب وهوا برنامج عمل الصور المصغرة لليوتيوب و تحميل تطبيق بيكس ارت مهكر 2021 وايضاً.

كيفية عمل برنامج حسابات بسيط باستخدام برنامج اكسس ؟. اولا جمع معلومات عن البيانات والحسابات التى يتم من اجلها انشاء قاعدة بيانات. ثانيا تحديد انواع الحسايات لانشاء جداول لها ونمتذج وتقارير. أتعلم برامج إيه..؟ أنزل تدريب موقع إمتى..؟ أختار مشروع تخرج إيه..؟ إقرا الأول و بعدين إعمل Save براحتك :D. إنت ناوي على إيه لأن بناءاً على القرار ده هتحدد إنت هتطور نفسك إزاي و هتتعلم برامج إيه. برنامج التدريب من اجل التوظيف - تدريب المعهد المصرفي المصري برعاية النك المركزي المصري شركة فارما أوفرسيز فتحت برنامج التدريب الصيفي لسنة 2021 لطلب ولو خلصت برنامج تدريبي كامل هتاخد كمان شهادة للبرنامج كلة. س14 -لو كنت استفدت قبل كده من المنح اللي بيقدمها المعهد (منحة 6 شهور او منحة 3 شهور ) هل هيكون من حقي التقديم للوحدات التدريبية الجديدة 3- أعمل قناة. مش على القمر الصناعي، على اليوتيوب، مش هتكلفك حاجة بردو أنت كده كده بتدفع اشتراك الانترنت بتاعك، وأطمن مش هتحتاج تعمل برنامج و معدين ومصورين وكده، بموبايلك وسجل لنفسك وأنت بتقول.

ازاي اعمل برنامج تدريبي لنفسي - YouTub

  1. s. More importantly, it provides your body with high quality protein (not all proteins are equal), and a high level of a
  2. يعد Microsoft Excel برنامج جداول البيانات الرائد في المجال، وهو أداة قوية لتصور البيانات وتحليلها. ارتقِ بتحليلات بياناتك إلى مستويات أفضل باستخدام Excel
  3. ازاي تعمل قائمة منسدلة في شيت الإكسيل. نجرب مع بعض نعمل قائمة منسدلة ف شيت الإكسيل برضi هنحدد النطاق الخاص بيها ونتحكم فيها كويس ونفهم ونطبق كل الشغل ←
  4. فتح برنامج Adobe Acrobat. النقر فوق خيار الملف، واختيار إنشاء pdf، من الماسح الضوئي. فتح قائمة فرعية، وتحديد نوع المستند المرغوب في إنشائه، وفي هذه الحالة، نختار pdf. تنشيط برنامج Acrobat الماسحَ الضوئي.
  5. فرصة سفر 6 ايام كاملة في تركيا ببلاش من غير ماتدفع جنية واحد تدريب LOCALINTERNational 2021 ده برنامج تدريبي دولي بيتعمل من سنه 2012 كل سنه مره.. المميزات تكاليف السف
  6. عايز حد يعلمني ازاي اعمل اعلانات جوجل gmail على الموقع نفسه مش بقائمة الإيميلات
  7. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته علمنا استفتاء على جروب الفيس بوك حول ما هو الفيديو الذي ترغب في تصويره المرة القادمة وكان الرد اللي حصل علي اعلي تصويت هو ازاي اعمل برنامج مقنن لطفل لديه تأخر لغوي رابط الجروب https://goo.gl.

ازاي اعمل جدول تدريب بدون مدرب - YouTub

إزاي تعمل دراسة جدوي لمشروعك الصغير؟. والان مع تفاصيل الخبر. القاهرة - سامية سيد - عندما تبدأ في تدشين أي مشروع يتطلب الأمر منك عدد من الإجراءات والمستندات المطلوبة، ولعل أول إجراء يجب أن تقوم. ازاي اعمل clean bulking. لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود ازاي ابدأ كورس ديكا ٣٠٠ مع تست بربونات ١٠٠. تدريب . بدأ التدريب : أكاديمية إعمل بيزنس هي حلم لم يفارق عقل وقلب كل فرد منا في فريق إعمل بيزنس وسعينا جميعاً بكل قوة وإيمان إلى تحقيقه ونقله من عالم الأحلام إلى الواقع الملموس إزاي أعمل خبز الموز بطريقة سهلة وصحية؟ تبحث كثير من الأمهات عن طرق مختلفة لتقديم الخبز والفاكهة لصغارهم، ويعتبر خبز الموز من الأكلات موعد عرض برنامج توب شيف على mbc الموسم الخامس وتردد. 'برنامج دروب' برنامج وطني ترعاه وزارة العمل، يقدم الدعم التدريبي للراغبين في زيادة فرصهم التوظيفية في سوق العمل. يحقّق برنامج دروب ذلك من خلال تقديم مقرّرات إلكترونية تهدف إلى تطوير المتدربين في عدد من المهارات.

‫Kiro azmi - ازاى تعمل لنفسك برنامج تدريبى بدون اى مدربي

  1. إن كنت قد اتخذت قرارك بوضع حد لجسمك المترهّل وأسلوب حياتك الخامل وتريد أن تعرف كيف تنفّذ خطّة تدريبة تعطيك نتائج مذهلة في فترة زمنية قصيرة، فقد وصلت للمكان المناسب. ستمكّنك هذه الخطة من رؤية تغيّرات جذرية في انسيابية.
  2. مشروع مركز تدريب مع توضيح كافة متطلبات المشروع. بقلم صابر 12 ديسمبر، 2012. شباب الجامعات والخريجين الجدد من الكليات النظرية مثل كلية التجارة وكلية الاداب وغيرها وكذلك طلاب وخريجي كليات ومعاهد.
  3. مسك تعلن طرح 18 برنامج تدريب على رأس العمل عن بعد للخريجين والطلاب. - أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية. - أن يكون المتقدم حديث التخرج أو طالب مقبل على التخرج (في كافة التخصصات). - أو من.
  4. يتسائل الكثيرون حول ما هي الطريقة الأنسب لتوزيع تمارين القوّة خلال الأسبوع! هل يدربون عضلات معينة في اليوم، أم يدربون الجزء العلوي من الجسم في يوم والجزء السفلي في يوم آخر! وفي الحقيقة ليس هناك طريقة واحدة صحيحة فقط.

ازاي تدخل برنامج تدريبي في انجلترا - DocBo

  1. موعد التسجيل في تدريب بنك الأهلي 2021. أعلن البنك الأهلي المصري عن بدء التسجيل في برنامج التدريب 2021، اعتبارا من يوم الأحد الموافق 30 مايو 2021، على أن تستمر فرصة التسجيل حتى يوم السبت الموافق 5.
  2. ازاي اكتب المراجع بكل سهولة ؟؟؟ طريقة كتابة المراجع في البحث العلمي طريقة توثيق المراجع طريقة كتابة المراجع في البحث العلمي باللغة الانجليزية كيف تقوم بوضع مراجع او مصادر البحث بشكل صحيح
  3. برنامج بدون متابعه عرفت معنى ايه انك تكون انسان مؤثر اكتر من مشهور معرفش الموضوع مشي ازاي ولكن من لاعب مبتدأ كانو الناس بيقللو منو جدا للاعب متقدم لبطولتين ناشئيين لتخصص دبلوم تغذية.
  4. طريقة عمل فيديو . شرح برنامج camtasia . خطوات عمل فيديو بسيط طريقة عمل فيديو هناك عدّة برامج صمّمت خصيصاً لعمل الفيديو، منها برنامج Windows Movie Maker

استفِد من إمكانية إعداد فصل دراسي عبر الإنترنت باستخدام منصةٍ واحدة، ألا وهي منصة Microsoft Teams for Education. حافظ على التواصل مع فصلك الدراسي عن بُعد من خلال اجتماعات الفيديو والدردشة ومشاركة الملفات، وغير ذلك كيف تقدم برنامج اذاعي - برنامج لايفوتك تقديم محمد الجفيري وولاء أحمد محمد الجفيري: من مهارات القائد القدرة على التحدث امام وسائل الإعلام ليتمكن من التأثير وتوجيه الآخرين نحو الهدف من هنا جائت فكرة برنامج لايفوتك حيث.

Mohamed Mostafa الربح من الانترنت 04 أكتوبر 2021. اربح 600 دولار بدون راس مال والسحب من فودافون كاش | الربح من الانترنت 2022 | تاجرلي اهلا ومرحبا بكم زوار مدونة وقناة محمد مصطفى سوف اشرح ل... أقراء المزيد افضل 16 كورس لاحتراف برنامج السوليد ورك مجانا -Download Solidworks Course projects. كورس سوليد ورك، دي تجميعة كورسات من موقع solidprofessor فيها كل اللي ممكن تحتاج تعرفه عن السوليد ورك solidworks من أول ازاي تبدأ ترسم part.

Video: طريقة عمل ورشة تدريبية - موضو

#ازاي_أبدأ في مجال التدريب ( التعليمي ) - Educational ) Training ) - في السلسلة دي هبدأ بتوضيح ما لا يسع المهتم بمجال معين جهله للبدء في هذا المجال، وهدفي هو وضع قدمك على أول سلمة للمجال، أما التطور والتعمق فيه ف ده شأن آخر إن كنت مبتدئ تماماً في مجال منتجة الفيديوهات، تعرف الأن علي ازاي اعمل مونتاج للفيديو للاندرويد واليوتيوب والايفون. 1. يستخدم المؤثرون برنامج Light Works لتعديل مقاطع الفيديو الخاصة به ITSharks. ٢٢ مارس ٢٠١٥ ·. تدريب. فى شركة جوجل. Draw Your Future - DYF. ١٦ مارس ٢٠١٥. حبايبنا اللى فى كلية هندسة والناس اللى مهتمين بالبرمجة. :D. مفاجأة حلوة